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成人病予防に夜すべきこととすべきでないこと

現代人の多くは、成人病に何かしらの恐怖を抱えて生きていると言っても過言ではないでしょう。それは誰しもが患う可能性のある病気であり、身近な人間

2019年09月05日
成人病が身心と生理に与える影響について

心臓病や脳卒中などはかつて成人病と呼ばれ、恐れられていましたが、現在ではそれらに糖尿病や高血圧症、動脈硬化などが合わさり、中高年だけでなく、

2019年08月08日
成人病の改善には代謝のアップから

代謝が悪くなっていると、間違いなく成人病のリスクを高めます。代謝が悪い状態というのは、食べ物から摂取したカロリーが効率よく燃えないのです。体

2019年07月11日
成人病を防ぐ運動法と食事法

成人病にならないためには、食事と運動、それにストレス発散は必要です。ストレスの発散には、温泉を利用するのもいいでしょう。自宅のバスタブに浸か

2019年06月26日
成人病を防ぐお酒とブラックコーヒーの飲み方

お酒は適量ならば血行を促進するので悪玉コレステロールが血管壁に付着するのを防げます。結果として動脈硬化を防げ、さらにコミニュケーションに一部

2019年05月31日
子供の成人病について

成人病は肥満や糖尿病など大人がなる病気とされますが、最近は子供でも該当することがあります。遺伝的に太りやすい体質の子供やそうでない子供も、通

2019年05月15日
カロリー計算をして成人病を防ぐ!

成人病は、長年の生活習慣の乱れなどが原因で徐々に積み重なり症状として出る場合が多く、合併症などもおきやすいといわれています。また、自覚症状が

2019年04月30日